Jak zatrzymać na dłużej wewnętrzny spokój?

Spokój wewnętrzny to stan, w którym czujemy, że wszystko jest dobrze, na swoim miejscu. Przejawia się uczuciem ulgi, rozluźnienia, akceptacji. Łatwo go w sobie pielęgnować, kiedy wszystko dzieje się tak, jak być powinno – według nas. Kiedy wszystko zdaje się być pod „kontrolą”. A co, kiedy rzeczy i sprawy „wymykają nam się z rąk”? Spokój…

Jak na dłużej utrzymać determinację do dbania o własne potrzeby i marzenia?

Wiosenny zryw. Noworoczne postanowienia. Letnia energia do działania. Wszystkie to znamy. Odpala nam się nagła chęć zadbania o siebie. A potem często gaśnie równie szybko jak się odpaliła. Z jakiegoś powodu te nasze potrzeby i marzenia rozpalają się na chwilę, by za moment znów zblednąć wobec codziennych obowiązków i wiecznej gonitwy za zadaniami. Co sprawia,…

„Jak utrzymać na dłużej odwagę do działania?”

Czym jest odwaga? Przekraczaniem własnych granic. Okazywaniem własnej wrażliwości. Podejmowaniem działań, które mogą wystawić nas na ocenę, krytykę, niezrozumienie. Pokazywaniem siebie innym. Z odwagą wiąże się pewność siebie i wiara w to, że nawet jeśli nie osiągnę zakładanego sukcesu, poradzę sobie. Odwaga to również wrażliwość wynikająca z możliwości poniesienia porażki. Innymi słowy mimo ryzyka, że…

Jak integrować i równoważyć życie zawodowe i osobiste pracowników w kulturze organizacyjnej firmy?

Dziś coraz częściej mówi się nie tylko o równowadze pomiędzy życiem zawodowym a osobistym, ale również o ich integracji. Jakkolwiek by tego nie nazywać, mówimy o dążeniu do wewnętrznej spójności człowieka pomiędzy jego wartościami i działaniami, w których te wartości się przejawiają. Innymi słowy jeśli deklaruję, że wartością jest dla mnie zdrowie, sprawność fizyczna, rodzina,…

„Od komunikacji i informacji do zaufania w relacjach”

„Byłoby mi łatwiej pracować, więcej by mi się chciało, gdybym wiedział i rozumiał skąd ta kolejna zmiana decyzji w ciągu pół roku…” „Przyszedłbym z nowym pomysłem działania, zaangażowałbym się bardziej w kreowanie rozwiązań dla firmy gdybym miał jasność strategii, a nie musiał się jej domyślać z korytarzowych rozmów…” Nasz ostatni rok pracy warsztatowej z różnymi…

Wartości w rekrutacji

Dużo się ostatnio mówi o rekrutacji w oparciu o wartości. Czy to nowa moda? A może konieczność? Dlaczego to takie ważne, żeby poruszać ten temat w rekrutacji? Z CV kandydata możemy się wiele dowiedzieć o jego kompetencjach. Wyczytamy z pewnością to, jakie sukcesy odniósł. Ale czy dowiemy się jakim jest człowiekiem? Jak buduje relacje? Co…